过桥米线:云南滇南地区的特有小吃,以鸡汤和米线为主料,配以鸡丝、韭菜、黄豆芽等为配菜制作而成,味道鲜香无比1。
宣威火腿:中国“三大名腿”之一,形似琵琶、只大骨小、咸香回甜著称于世2。
鲜花饼:云南经典点心代表之一,主要以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼2。
喜洲粑粑:大理城乡的传统小吃,以白族的传统粑粑历史最悠久、最出名3。
烤饵块:云南特有的米做的粑粑,口感细腻软糯,类似软年糕的口感,并不同于一般的煎饼果子3。
云南的特色小吃有:过桥米线、豌豆凉粉、破酥包子、烧饵块、大理乳扇、丽江粑粑、蒙自年糕、抓抓粉、玫瑰米凉虾、鸡豆凉粉等。
1、过桥米线
过桥米线是云南省滇南地区的一种特有的小吃,属滇菜系,该菜品起源于蒙自地区,是由汤料、佐料、生的猪里脊肉片、鸡脯肉片、乌鱼片及五成熟的猪腰片、肚头片、水发鱿鱼片制作而成。
2、豌豆凉粉
豌豆凉粉是一道美味可口的名点,主要材料有豌豆淀粉、绿豆淀粉等,辅料有盐、葱姜水、蒜泥、醋、酱油、盐、糖、辣椒油、花椒面等,属于川菜系,云南和贵州也经常食用。
3、破酥包子
破酥包子是云南昆明的传统风味小吃,是由低筋精白面粉、熟猪油、熟云腿、蜂肉丁、冬菇末等制成。破酥包子含有蛋白质、碳水化合物、维生素,营养丰富,老少皆宜。
4、烧饵块
烧饵块,是中国云南省传统的民俗小吃之一,以大米作为主要原料,其做法是用煮熟的大米饭压成块状,通常是圆形薄饼状,在炭火上面烤制,然后涂上酱料和菜馅即可,做法与糍粑相同。
5、大理乳扇
乳扇是云南省的特产,为大理白族人民的风味食品。当地少数民族利用剩余的牛奶制成。由于美味可口,不但是当地人们喜爱的小吃,也是宴席中的名点。
6、丽江粑粑
丽江粑粑是纳西族独具的风味食品,有着悠久的历史。其特点之一是色、香、味俱佳。丽江第二个特点是不易变质变味。丽江粑粑金黄酥脆,香甜可口,油而不腻,闻名滇西一带,素有“丽江粑粑鹤庆酒”之称。
7、蒙自年糕
蒙自年糕是一道美食。把材料调成糊状,入碗蒸制而成,呈半圆球形,深棕红色,鲜艳油润,味甜香糯,柔韧适口,能存放较长时间。
8、抓抓粉
抓抓粉,是云南夏季消暑的凉食。成品清凉甜润,富有韧性。因是用特制的有洞铲形器往冻粉上面抓成细丝,故有此名。
9、玫瑰米凉虾
玫瑰米凉虾是云南风味小吃,主料是新鲜的上自米等,配料是米凉虾等,调料是适量的玫瑰糖、红糖等,通过熬制而成。因头大尾细形似虾,故此得名。用它配入糖水,加入玫瑰糖,是夏季解渴佳品,成品香甜软嫩,入口冰凉。
10、鸡豆凉粉
鸡豆凉粉,丽江特产的一种凉粉小吃,主要材料有鸡豆等,辅料有红辣椒、绿韭、花椒、青葱、芥末、酸醋等。凉粉外表呈现黑色,所以人们又称之做“黑凉粉”。
云南美食
因工作多次到云南,而对当地美食情有独钟。云南饮食不似四川菜系以流域而分上河帮、小河帮等。而是以民俗分,傣菜、彝菜等民俗菜。得天独厚的地理条件又使得物产丰富,别具一格。又受川菜影响,味厚而不腻,宜爽而不淡。
云南美食首推野山菌。鸡纵、见手青、乳牛肝、老人头、松茸、干巴、绣球......
宜清炖、或爆炒、或红烧、或蒜烧,不用味精,却鲜美从天而来,自带三分山野的味道。特别记忆深刻的是见手青,几片五花肉爆香,干椒、姜片、及大量蒜片下锅与菌片同炒,五花肉的焦香浸入菌片,混合着大蒜的辛香,入口满满的辛香鲜美。但见手青有微毒,不过熟时会让人产生幻觉。曾见一报道,一母亲其子早逝,偶食不熟的见手青送医院抢救,过几日又至,反复几次,医生追问原因,原来是食用后幻觉中见到儿子,思子过度而又食,令人感叹母恩如山重!
食菌最为特色的方法是在一朋友家,松茸切片用猪油煎成两面黄,配上云南特有的辣椒蘸水,鲜美异常,几友在家宴戏言“仙不换”。
车到滇西永平时友人推荐当地名食“黄焖鸡”,选用当时优质的“高脚鸡”作为食材
现点活鸡,烹煮却很快,半小时左右就一大盆鸡肉上桌,迎面而来的香气今众人口沫四溢、食指大动。烹饪方法无甚特别之处,与重庆芋儿鸡、泉水鸡相似,妙处在于食材本身的皮韧而肉糯,放养土鸡特有的鲜味入口即得,值得老饕们一试。
末了要推荐西双版纳的美食,香茅草烤鱼、炒牛皮、竹筒饭、都是不错的美食体验,
版纳是个神奇的地方,饭馆的桌子居然是竹子编的类型茶几的家什,连菜一起端上来,坐在小凳上有了别具一格的就餐感受。
去大理、走丽江、逛洱海......美景、美食,是笔者曾经对[_a***_]的规划,却最先去的是云南与四川交界的泸沽湖,在情人树下感受了东边日出西边雨的情景,也以为大白天湖上星光璀璨的景色是一种奇迹,其实是水性杨花“善意的谎言”,白色的小花漂在湖面上,映着阳光的光芒,非常赞,而且水性杨花也是一道菜,味道也不错。
随后,一年的时间笔者去了很多次云南,也将云南美景看尽了心底,更将云南美食藏在了味蕾中,时常回味,时常怀念,每一道美食都牢牢的抓住了胃,今天笔者就说说最近比较怀念的三道菜吧。
1、薄荷腊排骨
腊排骨是丽江一道传统美食,通过熏制晾晒而成的腊排骨,在烹制时会切段备用,咸香中透着腌腊味儿,肉也非常多,劲道有嚼劲,而且越嚼越有味,越嚼越香,让人欲罢不能。薄荷腊排骨是在腊排骨炒制熟之后,出锅前放入薄荷叶子翻炒一下,出锅成盘再撒上炒熟的白芝麻,不仅色彩搭配恰到好处,拥有薄荷清爽味道的排骨,带着芝麻的醇香,味道更棒了!腊排骨的吃法非常多,丽江腊排骨火锅更是闻名国内外,是各地游客到丽江必吃美食。
2、凉鸡米线
云南的米线可谓是享誉国内外,尤其是过桥米线美名更胜,今天笔者要说的凉鸡米线是大理古城美食界的扛把子之一,用煮熟的鸡肉撕成鸡丝和米线烹制,淋上辣椒汁和蒜末,再撒上芝麻和葱花,米线香滑微辣,鸡肉鲜嫩,适宜的酸中和辣的口感让人很食之倍感幸福。
3、烤乳扇
乳扇也是大理的特色美食,是奶制品有着醇厚的奶香,经过高温烤过之后,奶香味更浓,还有面的香气,是非常天然的美味。
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